Masayu Clara Ungkap Dukungan Suami saat Hamil, Kini Olahraga Bareng usai Lahiran

Jakarta -

Artis Masayu Clara kini tengah disibukkan dengan rutinitas mengasuh tiga anak. Sejak melahirkan anak ketiganya pada akhir tahun 2024, Masayu memutuskan rehat dari dunia akting, Bunda.

Baru-baru ini, Masayu mengungkap aktivitas barunya bersama sang suami, Qausar Harta Yudana. Perempuan 30 tahun ini membagikan videonya saat olahraga bareng suami usai melahirkan anak ketiga.

"Pov suami istri saling support," demikian isi tulisan di video.

Masayu mengatakan bahwa sang suami telah support system-nya sejak masa kehamilan hingga pasca melahirkan. Bila dulu suaminya setia menemani saat ia menjalani masa kehamilan, kini sang suami mau bersama-sama ikut menjaga kebugaran tubuh.

"Dulu pas hamil ditemenin mengembang, menuju flaminggo era nya juga harus sama sama.. semoga dijaga untuk selalu sama sama," tulis Masayu dalam salah satu unggahan video olahraganya bareng suami di Instagram @masayuclara.

Belakangan, Masayu memang mulai sering mem-posting videonya saat melakukan aktivitas fisik bareng suami. Selain olahraga penguatan otot, pasangan yang menikah pada 20 Mei 2022 ini juga melakukan aktivitas kebugaran kardio untuk membakar lemak tubuh.

Dalam satu video, Masayu juga sempat mem-posting aktivitasnya saat olahraga sendirian. Bunda tiga anak ini menunjukkan rutinitasnya jalan sehat saat memasuki siklus haid.

"Period day 2, but still have to move. Sakit yang ku nikmati selain hamil dan melahirkan," ungkapnya.

Dukungan suami pada Masayu selama hamil hingga pasca melahirkan

Beberapa waktu lalu, Masayu Clara juga sempat membagikan kisahnya yang tak percaya diri usai melahirkan anak kembar pada Agustus 2023. Perempuan kelahiran Bandung ini mengaku rindu dengan kehidupan masa lalunya di dunia hiburan dan kangen kembali berakting.

"Enggak tahu kenapa habis menyusui lihat si kembar, terus aku ngelamun, 'kok gue kangen masa lalu', mungkin kegiatan syuting dan semuanya. Pasti ada rasa rindu. Dulu setiap hari keluar rumah, ada yang dikerjain. Ya sekarang juga ada yang dikerjain, tapi di situ saja dan hampir tiga tahun aku enggak syuting," katanya, dikutip dari YouTube Melaney Ricardo, Selasa (4/3/25). HaiBunda telah meminta izin untuk mengutip unggahan ini.

"Itu baru pertama kali ngerasain itu, enggak tahu kenapa, mungkin lagi drop. (Lihat teman) Pengin deh kayak mereka lagi, badan bagus lagi, ya syuting, main-main, enggak ada yang dipikirkan."

Selain aktivitas, perubahan fisik yang dialami Masayu usai melahirkan juga memengaruhi pola pikirnya. Masayu menganggap dirinya tidak lagi cantik setelah dikaruniai tiga anak.

"Waktu pertama banget, baik-baik saja, senang-senang saja, ya namanya ibu menyusui habis melahirkan anak kembar. Lama-lama sekarang engap juga, pengin cepat balik gitu. Otomatis kalau balik, aku bisa aktif lagi. Jadi ngerasa pingin kayak dulu," ujar Masayu.

"Sekarang ngerasa enggak cantik saja. Kayak ngerasa pakai baju apa saja susah dengan badan kayak gini. Ya ngerasa beda saja, kayak bukan aku saja," sambungnya.

Menurut Masayu, sang suami memegang peranan besar dalam membangun kepercayaan dirinya saat menjalani transisi kehidupan menjadi seorang Bunda. Suami Masayu tak pernah menuntut untuk mengubah fisik istrinya kembali seperti sebelum melahirkan.

"Untungnya aku punya suami yang enggak menuntut. Kalau aku bilang gendut nih, dia bilang kan kamu lagi menyusui. Dia selalu kasih yang positifnya. Tapi kan kita perempuan naluri, pengin cantik kan," katanya.

Pentingnya support system suami usai melahirkan

Menjadi orang tua sering kali memberikan tekanan pada diri sendiri dan hubungan suami istri, Bunda. Untuk mengisi kekosongan karena tekanan tersebut, pasangan perlu meluangkan waktu untuk quality time.

Selain melakukan olahraga bersama, suami istri dapat meluangkan waktu untuk saling mendengarkan keluh kesah. Dilansir laman NHS Inggris, berikut beberapa hal yang perlu dilakukan pasangan setelah memiliki anak agar hubungan tetap harmonis:

• Jujurlah tentang apa yang Bunda dan Ayah butuhkan, misalnya apakah Bunda butuh pelukan atau merasa ingin dipahami?
• Penting untuk membicarakan bagaimana Bunda dan Ayah ingin membesarkan anak-anak. Bunda mungkin akan menemukan bahwa kita dan pasangan tidak sepakat mengenai hal-hal mendasar seperti cara mendisiplinkan anak.
• Bagilah pekerjaan rumah tangga dan pengasuhan anak agar pasangan suami istri bisa punya lebih banyak waktu bersama.

Demikian cerita Masayu Clara tentang rutinitas barunya bersama sang suami usai melahirkan anak ketiga.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(ank/rap)