Mengenal Multiorgasme dan Cara Mencapainya saat Berhubungan Intim

Jakarta -

Banyak orang menjadikan orgasme sebagai tujuan utama saat berhubungan intim sehingga mereka mengejar sensasinya hingga berkali-kali. Yuk, mengenal multiorgasme dan cara mencapainya saat berhubungan intim.

Tidak semua orang sukses mencapai beberapa orgasme secara berturut-turut. Tetapi, tak sedikit juga yang berhasil merasakan orgasme ganda saat bercinta dalam waktu yang berdekatan. Nah, bagaimana dengan Bunda dan pasangan? Apakah salah satu darinya pernah merasakan sensasi tersebut?

Apa itu multiorgasme?

Orgasme pada setiap orang sifatnya bervariasi ya, Bunda. Ada yang berhasil mengalaminya berkali-kali tetapi ada juga yang hanya sekali saja. Hal ini memang bukan masalah ya, Bunda mengingat waktu yang dibutuhkan untuk mencapai orgasme tentunya berbeda dari satu dan yang lainnya.

Ya, sebagian pasangan memang bisa dengan mudah mengalami orgasme ganda meskipun waktu yang dibutuhkan bervariasi antara individu dari satu orgasme ke orgasme berikutnya. Waktu ini dikenal sebagai periode refraktori, dan ini adalah fenomena otak dan tubuh seperti dikutip dari laman WebMd.

Definisi dari orgasme ganda atau multiorgasme ialah bahwa orgasme pertama berakhir dan ada periode singkat yang jelas ketika seseorang tidak mengalami orgasme. Kemudian, biasanya karena stimulasi yang berkelanjutan atau diperbarui, orgasme lain terjadi segera setelahnya.

Terkait multiorgasme, ada dua mitos utama yang berhubungan dengan hal tersebut. Bahwa sebenarnya setiap orang dengan klitoris dapat mengalaminya, dan bahwa tidak ada orang dengan penis yang dapat mengalaminya. Kedua mitos tersebut ternyata tidak benar.

Sebab, beberapa orang dengan klitoris memiliki periode refraktori yang lebih panjang dari rata-rata atau menjadi terlalu sensitif untuk kontak seksual yang berkelanjutan. Akibatnya, mereka mungkin tidak mengalami atau menginginkan orgasme ganda dan ini sepenuhnya sehat dan normal.

Di sisi lain, pada pria terutama orang di bawah usia 30 tahun, memiliki periode refraktori yang pendek dan dapat mencapai orgasme beberapa kali dalam hitungan menit dan hal in juga sehat dan normal. Terkait hal tersebut, memang tidak ada cara yang benar atau salah untuk mengalami orgasme selama semua orang yang terlibat dapat memberikan persetujuan.

Pemicu orgasme berulang atau multiorgasme pada perempuan

Mengutip dari laman Times of India, perempuan ternyata bisa mengalami orgasme lebih dari 20 kali berturut-turut. Menurut sebuah penelitian, 7 dari 10 perempuan dapat mencapai klimaks hingga 20 kali dalam satu sesi. Berdasarkan laporan dari Mirror, penelitian menyatakan bahwa dua persen perempuan dilaporkan mampu mengalami orgasme 20 kali berturut-turut sementara delapan persen mencapainya lebih dari 10 kali.

"Dahulu dokter mengira bahwa orgasme ganda cukup langka. Tetapi dalam survei kami, 70 persen perempuan pernah mengalaminya," ujar Dr David Delvin yang melakukan survei online pada 1.250 perempuan berusia antara 20 hingga 24 tahun tentang orgasme mereka.

Selain temuan di atas, penelitian tersebut juga memiliki beberapa temuan lainnya. Misalnya, ejakulasi juga ditemukan umum di kalangan perempuan. Hampir setengah dari mereka yang diwawancarai dalam survei melaporkan pernah mengalaminya di beberapa titik dalam kehidupan seksual mereka.

"Kami juga menemukan bahwa ejakulasi cairan pada saat orgasme cukup umum," kata Dr. Delvin.

7 Cara mencapai multiorgasme

Bagi kebanyakan perempuan, klitoris merupakan kunci kenikmatan seksual. Ada baiknya, komunikasikan dengan pasangan terkait hal tersebut dan komunikasikan apa yang terasa enak bagi Bunda.

Kemampuan seseorang dalam mencapai multiorgasme bergantung pada banyak faktor, Bunda. Termasuk di antaranya kesehatan secara keseluruhan, libido, diet dan dehirasi, serta usia.

Namun, ada banyak hal yang bisa diupayakan untuk meningkatkan peluang mendapatkan multiorgasme seperti dikutip dari laman Ahyes:

1. Fokus pada pemanasan

Bagi perempuan, penetrasi saja tidaklah cukup untuk mencapai satu orgasme. Jadi, pastikan untuk meluangkan waktu untuk pemanasan.

2. Gunakan pelumas

Agar perempuan dapat mengalami multiorgasme, mereka perlu merasa nyaman. Pelumas dalam hal ini dapat memberikan keajaiban bagi kenikmatan seksual, mengurangi gesekan, dan meningkatkan sesi intim. 

3. Coba posisi baru

Mempelajari tubuh pasangan dan mencoba posisi baru benar-benar dapat membantu mereka mengalami multiorgasme. Selain itu, mencoba posisi baru akan membantu menjaga agar semuanya tetap menarik bagi Bunda dan pasangan serta menemukan apa yang terasa nyaman.

4. Istirahat

Setelah pasangan mencapai orgasme, istrahatlah sejenak untuk memulihkan diri dan mengisi kembali energi. Gunakan momen ini untuk berpelukan, berciuman, berbicara, dan terhubung secara emosional.

5. Cobalah berbagai jenis stimulasi

Jika klitoris Bunda sangat sensitif, libatkan bagian tubuh Bunda yang lain dan cobalah berbagai jenis stimulasi.

6. Manfaatkan sensitivitas

Di sisi lain, terkadang bekerja dengan klitoris yang sensitif justru bisa menjadi kuncinya. Beberapa orang menemukan bahwa stimulasi berlebihan dapat menyebabkan orgasme tambahan yang tak terduga dan beberapa di antaranya tidak. 

7. Aktifkan otot dasar panggul

Memperkuat otot dasar panggul dengan latihan kegel dapat membantu orgasme. Hal ini dikarenakan otot-otot tersebut dapat memengaruhi bagaimana orgasme terasa dan aspek lain dari kesehatan seksual Bunda. Mengidentifikasi otot yang tepat adalah kuncinya, karena banyak orang tidak tahu bagaimana mengaktifkan otot dasar panggul mereka.

Dalam hal ini, Bunda bisa menghentikan aliran urine di tengah jalan saat buang air kecil untuk mengetahuinya di mana otot yang Bunda gunakan untuk melakukan itu adalah otot yang akan Bunda latih.

Selain langkah-langkah tersebut, pastikan untuk bernapas dengan baik. Karena, beberapa orang secara tidak sadar cenderung menahan napas, atau terengah-engah, selama berhubungan intim. Tetapi, konsentrasi pada tarikan dan hembusan napas yang lambat dan stabil dapat membantu Bunda tetap terhubung dan hadir dalam tubuh.

Semoga informasinya membantu, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(pri/pri)