.png)
4 hours ago
3
Jakarta -
Aktris Jessica Mila tengah disibukkan dengan kehidupannya sebagai Bunda. Istri Yakup Hasibuan ini melahirkan anak pertamanya, Kyarra Arunika Hasibuan, pada 20 Maret 2024.
Lama tak terlihat di layar kaca, baru-baru ini beredar video Jessica Mila tengah menghabiskan waktu dengan keluarga suaminya di sebuah tempat makan. Dalam video ini, Jessica Mila terlihat sedang sibuk makan sambil mengasuh anaknya Kyarra. Di video lainnya, Jessica Mila tampak kelelahan saat mengasuh sang putri.
Video tersebut banyak menuai komentar dari netizen. Salah satunya mengomentari soal penampilan Jessica Mila yang dianggap tidak menjaga tubuhnya setelah melahirkan hingga terlihat gemuk.
Jawaban Jessica Mila soal tubuh disebut gemuk
Jessica Mila buka suara soal video viral dan komentar netizen tentang kondisi fisiknya yang dianggap gemuk usai melahirkan. Bunda satu anak ini mengungkap bahwa menyusui menjadi alasan berat badannya belum kunjung turun.
"Mungkin banyak yang komentarin juga soal fisik, kenapa masih gemuk? Kenapa belum turun (berat badan)? Ya karena masih menyusui," kata Jessica Mila, dikutip dari InsertLive.
"Ada orang yang menyusui bikin kurus, langsung turun berat badannya. Ada juga yang naik berat badannya. Nah, aku kayaknya yang termasuk berat badannya naik pada saat menyusui," sambungnya.
Jessica Mila mengaku dirinya memang sedang fokus untuk mengASIhi putrinya sampai berusia dua tahun. Meski begitu, ia tetap menjaga kondisi fisiknya agar fit. Belakangan, bintang film Imperfect ini mulai rutin mengatur pola makannya dan berolahraga.
"Tapi karena aku tahu prioritas aku memang pengin menyusui anak aku, kalau bisa sampai dua tahun, jadi aku fokusnya di situ. Untuk diet dan olahraga, aku mulai melakukannya baru sekarang-sekarang ini," ungkapnya.
Beberapa waktu lalu, Jessica Mila memang sempat mengungkap rencananya untuk mengASIhi Kyarra sampai usia dua tahun. Aktris berusia 32 tahun ini ingin memberikan yang terbaik untuk menunjang tumbuh kembang sang putri.
Kata Jessica Mila soal video yang viral
Dalam kesempatan ini, Jessica Mila juga turut mengomentari video viralnya yang beredar di media sosial. Secara khusus, ia menjelaskan soal video dirinya yang tampak kelelahan atau seperti 'tidak terurus' ketika mengasuh putrinya.
"Enggak sih (komentar netizen tidak mengganggu). Cuma aku jadi nanya saja sama suami aku, 'Memang separah itu ya? (kata suami) enggak sih, kayaknya itu kebetulan saja deh'," ujar Jessica.
"Kebetulan saja angle-nya aku tuh lagi pakai nursing cover, jadi kayak bajunya atau badannya tuh kelihatan besar. Terus aku lagi ngantuk pada saat itu. Ya kebetulan saja," imbuhnya.
Jessica Mila mengaku bahwa dirinya memang jarang membagikan aktivitas sehari-hari di media sosial. Hal itu mungkin menjadi salah satu penyebab netizen meninggalkan komentar tidak baik tentang kondisinya usai melahirkan.
"Mungkin aku kan jarang posting kan. Jadi netizen itu jarang melihat aku dalam kondisi yang kayak gitu. Kayak yang lagi dalam kondisi capek atau apa gitu," katanya.
Cara menghadapi body shaming
Salah satu hal tidak menyenangkan yang dialami Bunda usai melahirkan adalah mendapatkan body shaming dari orang lain. Terkadang, ucapan negatif soal bentuk tubuh ini datang dari orang terdekat.
Menurut Psikolog asal Amerika Serikat Susan Newman, Ph.D, Bunda sebaiknya tidak usah memedulikan atau memikirkan komentar orang tentang body shaming. Pasalnya, pelaku body shaming justru menyukai ketika korbannya terpuruk.
"Cara mudah adalah dengan tidak memedulikan komentar itu. Bila kita memikirkan segala kritikan itu, si pemberi komentar justru akan merasa lebih baik. Jadi nikmati, diamkan, dan jangan terlalu dipikirkan," kata Newman dikutip dari Psychology Today.
Bunda yang menjadi korban body shaming dapat mengubah pola pikir, bahwa setiap manusia pasti merasa tidak puas, tidak percaya diri, dan memiliki kekurangan. Alih-alih menunjuk ke diri sendiri, anggap saja pola pikir itu dialami oleh seseorang yang hobi nyinyir atau shaming.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
(ank/fir)
